• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mellysv
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais benefícios são adquiridos no Esporte e Cultura?

Respostas

respondido por: carolinaferreirabiov
1

Resposta:

Reduz o estresse. Um dos grandes benefícios do esporte e da prática de atividades físicas é a redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

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