Question

Educação Física
1. ATIVIDADE FÍSICA - A prática da atividade física é fundamental para
melhoria da qualidade de vida.
A lista de benefícios para saúde é grande e inclui inúmeros ganhos para
o bom funcionamento do organismo:
Reduz o risco de doenças cardíacas;
Fortalece o sistema imunológico;
Melhora o sono;
Reduz gordura corporal;
Fortalece osso e articulações, etc.
*** Atividade para nota (30 pontos) - Pesquisar 3 exercícios
físicos que podem ser feitos em casa, montar um vídeo
executando os exercícios.​

Answer 1

Resposta:

tem q praticar

Explicação: