• Matéria: Física
  • Autor: nadyabeatriz54
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais são os ramos da ioga? Descreva qual é o objetivo, suas principais características e movimentos de um desses ramos.

Respostas

respondido por: bellagazoli
2

Resposta:

Benefícios dessa prática são: aumento da concentração nas atividades; maior equilíbrio emocional; aumento da força muscular e da flexibilidade; melhora do sistema imunológico; redução do estresse e da ansiedade.

Explicação:

bellagazoli: não se esqueça de marcar como melhor resposta ;)
nadyabeatriz54: Obgda meu anjo
bellagazoli: dnd
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