Question

Explique qual é o posicionamento do salto estendido AJUDEM PFVRRRRRR

Answer 1

Resposta:

1- Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largura dos ombros e os dedos levemente apontados para fora. 2- Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendidos em frente ao corpo. 3- Braços relaxados ao longo do corpo, costas retas e corpo levemente inclinado à frente.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

1- Fique em pé atrás da tábua/linha com os pés abertos na largura dos ombros e os dedos levemente apontados para fora.

2- Deixe o queixo elevado, a cabeça reta e os braços estendidos em frente ao corpo.

3- Braços relaxados ao longo do corpo, costas retas e corpo levemente inclinado à frente.

Espero ter ajudado vc