um indivíduo é considerado sedentário em função do seu gasto calórico semanal com atividades físicas, seja no trabalho ,lazer,deslocamento ou atividades domésticas. Qual é o gasto calórico semanal que classifica um indivíduo como "sedentário ", de acordo com a classificação proposta por Nahas (2003)?
(A) Gasto calórico semanal com atividades físicas entre 800 a 1000kcal
(b) Gasto calórico semanal com atividades físicas superior a 1000 kcal
(c) Gasto calórico semanal com atividades físicas inferior a 500 kcal
(D)Gasto calórico semanal com atividades físicas entre 1000 e 2000kcal
(e) Gasto calórico semanal com atividades físicas inferior a 1000kcal
Respostas
Resposta:
Resposta correta alternativa (C) Gasto calórico semanal com atividades físicas inferior a 500 kcal
Explicação:
O sedentarismo é marcado pela falta de atividades físicas, que faz com que a pessoa tenha um gasto calórico reduzido. Considera-se sedentária a pessoa que gasta menos de 2.200 calorias por semana.
Gasto calórico e sedentarismo:
Segundo Nahas a alternativa correta é a letra C) dado que o sedentarismo é considerado quando uma pessoa não realiza atividades físicas ou as realiza de forma mínima. No caso das assertivas dadas a que a pessoa está em um maior nível de sedentarismo é a terceira alternativa dado que a pessoa gasta menos de 500kcal por semana com atividades físicas.
O sedentarismo é a não prática de exercícios físicos. As pessoas sedentárias são pessoas que não praticam exercícios físicos e consequentemente sofrem com os males do sedentarismo
Saiba mais sobre o sedentarismo: https://brainly.com.br/tarefa/24166411
