• Matéria: Ed. Física
  • Autor: fernandocoelhoventur
  • Perguntado 6 anos atrás

risco da musculação?

Respostas

respondido por: julianaruizz88
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Os movimentos exaustivos e a sobrecarga podem gerar fraturas. Tíbia e fêmur costumam ser os mais afetados, pois as pernas participam de todos os exercícios. Uma vez que o estresse faz parte do sistema de alerta do corpo, o excesso de cortisol pode levar à insônia.

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