Question

O que faz a pessoa perder calorias?​

Answer 1

Resposta:

Turbine os músculos

Quanto mais massa magra tem no corpo, mais você gasta calorias para mantê-la. Segundo o nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (Abran), os músculos consomem até 30% mais calorias que o tecido adiposo. Isso deixa o metabolismo esperto.

O exercício físico,alimentação com uma quantidade sustentável ao seu corpo...

Answer 2

Resposta:

•Exercícios físicos

•Água

•Correr

•Pular

•Natação

Etc...