08 - QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DAS PRÁTICAS CORPORAIS PARA A SAÚDE FÍSICA E MENTAL ?

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Respostas

respondido por: Cristianecck

Resposta:

benefícios menas preguiça,maior autoestima,mais saúde coisas assim.

respondido por: maria02309

Resposta:

reduz o estresse, melhora a qualidade do sono, equilibra a produção de hormônios, aumenta a disposição no dia a dia, previne doenças e alivia os sintomas de transtornos mentais.

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