• Matéria: Ed. Física
  • Autor: aldemirj817
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais os benefícios da meditação e yoga para quem os praticam​

Respostas

respondido por: adrianasilva153
2

Resposta:

Práticas como meditação e yoga podem auxiliar no tratamento de diversas doenças, além de proporcionar bem estar. As duas atividades promovem relaxamento e favorecem a busca ao auto-conhecimento.

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