Os principais gestos técnicos e movimentos da Ginástica Rítmica: Quais são eles? Quais são as suas características? Como devem ser realizados? Qual é a relação dos gestos com a música? Quais aparelhos são utilizados?
Preciso pra até 13:00 alguem me ajuda por favor!
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principais movimentos da ginástica rítmica são a abertura, realizada com a extensão da abertura dos quadris, garantindo maior amplitude possível. Além disso, pode-se citar o avião, que compreende uma posição de equilíbrio, em que a ginasta deve elevar uma perna ao mesmo tempo que mantém outra no chão,os aparelhos são: Arco.
Bola.
Fita.
Maça.
Corda.
Os prinicipais gestos da ginastica artistica sao esses. Abertura, aviao,carpado,empunhaduras,estendida,flic-flac,giro de quadris para tras, giro gigante,grupado,parada de maos, mortal e salto pak.
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