• Matéria: Ed. Física
  • Autor: crispinaps
  • Perguntado 6 anos atrás
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Fazer um comentário sobre a atividades física regular e os benefícios para nossa saúde mental

Respostas

respondido por: brunapereiracosta402
1

Resposta:

O exercício regular pode ter um impacto profundamente positivo na depressão, na ansiedade, no Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH, dentre outros. Também alivia o estresse, melhora a memória e o estado de humor e ajuda a dormir melhor

Explicação:

Espero ter ajudado:)

crispinaps: obrigadooooo
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