• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 4540517065
  • Perguntado 6 anos atrás
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o que deve ser feito antes e depois das lutas
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Respostas

respondido por: isaaclira095
0

Resposta:

O alongamento avisa e prepara o corpo para a atividade física. Alongar antes e depois da atividade é importante para evitar lesões, além de ajudar a melhorar a performance.

Explicação:

respondido por: gir510
0

Explicação:

Alongamento para evitar dores musculares

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