Question

qual é a importância de termos uma boa capacidade cardiorrespiratória​

Answer 1

Resposta:

aeróbios é de suma importância na fase de envelhecimento, uma vez que eleva os níveis de oxigênio fazendo com que o corpo trabalhe como um todo na manutenção, também ajuda no controle de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, além de ser um fator fundamental na prevenção de problemas psicológicos , uma vez que