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Yoga ou ioga, significa controlar, unir. ... Yoga é um conceito é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica. Yoga é relacionada ao budismo e ao hinduísmo, com práticas como exercícios e meditação para trabalhar a parte física e também a mente.
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yoga e tipo um execicio que leva as pessoas bem estar e equilibrio con a intencao de execitar o corpo e a mente
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espero ter ajudado
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