• Matéria: Biologia
  • Autor: luandasouza51
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais hábitos podemos adotar para cuidar da saúde do coração.

aiiimanu: resposta : praticar atividade física, nem que seja uma caminhada de 30 minutos três vezes na semana;não fumar;manter uma alimentação equilibrada com frutas, legumes e verduras, livre de frituras e gorduras saturadas;restringir o consumo de álcool
aiiimanu: espero ter ajudado

Respostas

respondido por: kauanevargasmartins
15

Explicação:

  • cuide da alimentaçao
  • evite frituras
  • modere a quantidade de sal na comida
  • fuja do tabagismo
  • prateque atividades fisicas
  • e aposte numa dieta mediterranea

ESPERO TER AJUDADO✌

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