Matéria: Biologia
Autor: nesh1
Perguntado 9 anos atrás

Como conseguir dormir tarde e acordar cedo tendo o sono um pouco pesado ?

Respostas

respondido por: luizcomz

se voce virar a noite acordado! cochile 20 minutos antes do sol nascer, o seu cerebro ira dar uma reiniciada e vc tera um dia bastante produtivo!!! use esta idéia funciona mesmo ok!

nesh1: tem como dar uma explicação um pouco mais detalhada por favor ?

luizcomz: não sei bem o proposito da tal reiniciada! ja vi em varios reportagens e mesmo na internet e sei que funciona faca voce mesmo e vc vera o resultado ! é bem interessante

nesh1: tipo eu quero acordar 6 horas, eu durmo as 5:40 ?

luizcomz: cara foi só uma ajuda mesmo rsrs nao sei o pq funciona procura na net vc vai encontrar muitas respostas a respeito! so quero te ajudar mesmo ok e da certo

nesh1: Ok muito obrigado

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