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Movimentos básicos
Abertura Ação muscular de extensão da articulação dos quadris -
Avião Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos BB
Carpado As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco
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Nome Descrição Aparelho original
Abertura Ação muscular de extensão da articulação dos quadris -
Avião Posição de equilíbrio em que o ginasta mantém uma perna no chão e eleva a outra para trás, com os braços abertos BB
Carpado As pernas estendidas formam um ângulo (preferencial de 90º) com o tronco