Question

Alem dos alimentação saudável a atividade física também é importante para a saúde. porque é importante manter o corpo em atividade ? Alguém pode me ajudar preciso entregar hj obg

Answer 1

A importância da atividade física na perda de peso vai muito além da queima de calorias, pois repercute na saúde de forma global. Promove melhora na condição física e no funcionamento biológico, reduz o estresse, melhora o humor e diminui o risco de doenças cardiovasculares.