Question

5 perguntas com resposta sobre musculação e seus benefícios. AJUDEM POR FAVOR​

Answer 1

Resposta:

1.O que é treino de força?

r. como o próprio nome já diz é o treino que vai trabalhar a força do aluno.

2 - Qualquer pessoa pode fazer musculação?

r. O mais indicado é ir médico para ele avaliar a condição física da pessoa que vai práticar. caso ela estava apta o professor de educação Física bacharelado vai poder prescrever os treinos.

3- Qual é o nome do famoso treino que todos que buscam definição muscular na academia querem?

O nome dele é Hipertrofia.

4- Quando falamos em treino anaeróbios quais aparelhos usamos na ACADEMIA.

r. treino anaeróbios são utilizados pesos, anilhas...

5- Quando falamos em treino aaeróbios quais aparelhos usamos na ACADEMIA.

esteiras e bicicletas