Matéria: Ed. Física
Autor: noivadoyoongi
Perguntado 5 anos atrás

Oque è treinamento funcional?

Respostas

respondido por: laiscarolinereinaldo

Resposta:O que é o treinamento funcional? Trata-se de um método de treino que utiliza exercícios que aprimoram nosso corpo para realização de um esporte ou de movimentos e funções do dia a dia, como agachar, correr, sentar, pular, empurrar ou carregar um objeto etc.

Explicação:

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