Question

é fácil realizar as poses da Ioga? por quê?​

Answer 1

Resposta:

As posições de Ioga em certas pessoas são fáceis, pois elas tem articulações fortes e movimentos suaves, Pois o corpo da pessoa é preparado e mais treinado pra tais posições.

Answer 2

Não, não é fácil realizar as poses de ioga, pelo fato de que exige um grande controle de respiração, assim como controle muscular, já que as posições exigem entendimento dos próprios limites musculares.

Poses da Ioga

A ioga é definida como uma prática alternativa corporal, por ser capaz de gerar bem-físico e mental, não sendo uma prática convencional. O desenvolvimento das poses, com maestria, não é uma tarefa fácil, já que exige a manutenção das articulações, assim como controle muscular e da respiração.

Mais sobre ioga: brainly.com.br/tarefa/30694893

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