Eu não estou conseguindo aprender e nem estudar muito na quarentena, alguma dica para conseguir focar
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Tente dormir mais cedo, assim descansa mais, não veja no celular ou em outras coisas enquanto estiver na aula, veja videos sobre o assunto que você esta com dúvida e tals (acredite, ajuda muito) :)
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Explicação:
Confiar em você, meditar, fazer o que você gosta, e deixar um ambiente calmo e relaxante para o estudo
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