Question

Alguns estudos mostram que o exercício de alta intensidade praticado sob condições estressantes parece provocar mudanças negativas no corpo em relação ao sistema imune. Quais são essas mudanças? ​

Answer 1

Resposta:

As pessoas que praticam atividades intensas com muita frequencia estão mais sujeitas a ter diversos problemas de saúde como, por exemplo, disfunção digestiva, distúrbios do sono, depressão, aumento de peso, Hipotireoidismo e doenças respiratórias.

Explicação:

O exercício de alta intensidade praticado diariamente em longo prazo poderá trazer mais danos ao coração do que fazer bem. Diversos estudos científicos apontam que este tipo de atividade pode causar modificações físicas nas paredes do coração, situação que pode aumentar o risco de perturbações do ritmo cardíaco.