Question

me ajudem pf
Praticar atividade física de maneira regular ajuda o cérebro a manter suas principais
habilidades mentais afiadas e reguladas. Cite dois benefícios que a prática da atividade física

proporciona às habilidades mentais.

Answer 1

Resposta:

- Melhora o humor

- Aumenta a concentração

- Reduz o estresse e a depressão

- Melhora a qualidade do sono

- Mantém o peso saudável

- Melhora a confiança

- Estimula a liderança

- Melhora o desempenho escolar

Explicação:

Escolha dois,e bons estudos!