Matéria: Português
Autor: Isinha360
Perguntado 5 anos atrás

Leia as dicas para uma alimentação saudável. Depois, relacionando sua experiência pessoal com ao menos um desses hábitos, escreva um depoimento fazendo de conta que ele será publicado no jornal.
Não precisa ser longo.

Respostas

respondido por: julianagomes2516

Resposta:

que dica vc não colocou

Isinha360: Ah, desculpe o brainly não deixou eu colocar o link do site. Ent vou te mandar tudo:

Isinha360: Quantas refeições devo fazer?
não devemos tomar um café da manhã e ficar comendo vários lanchinhos até o almoço. O ideal é comer a cada três horas, mas não em grande quantidades. Lembre-se: Comer bem não significa comer muito.
- Café da manhã, Lanche da manhã ,Almoço, Lanche da tarde, Jantar, Ceia
O que devo evitar para ter uma alimentação saudável?
Alguns alimentos devem ser evitados
- alimentos gordurosos e frituras;
- refrigerantes e outras bebidas industrializadas;
- balas e doces em excesso.

julianagomes2516: tá bom vou tentar responder

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