Le Parkour Como praticar.
2. Principais regras.
3. Equipamentos necessários.
4. Principais movimentos.
5. Cuidados necessários para praticar o parkour.
6. Indumentária.
7. Benefícios.
8. Curiosidades.
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2. Principais regras.
3. Equipamentos necessários.
4. Principais movimentos.
5. Cuidados necessários para praticar o parkour.
esse e o nessesario au si aprender
dudupipas07:
e a 6
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