• Matéria: Ed. Física
  • Autor: rosamariaptga
  • Perguntado 6 anos atrás
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1-Qual tipo de exercícios físicos a organização mundial da saúde recomenda?​

marlucimar: como assim??? explica pra mim por favor a sua pergunta..... ficou confuso isso

Respostas

respondido por: penelope29
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Resposta:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda 150 minutos semanais de atividade física leve ou moderada (cerca de 20 minutos por dia) ou, pelo menos, 75 minutos de atividade física de maior intensidade por semana (cerca de 10 minutos por dia).

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