Question

Quais os benefícios que recebemos ao praticar qualquer atividade física?
resumo

Answer 1

Resposta:

Benefícios da atividade física:

Fortalecimento dos ossos e músculos;

Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;

Redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, osteoporose, fibromialgia, alguns cânceres, entre outras doenças;

Melhora da saúde mental e do humor;

Redução do estresse;

Explicação:

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

saúde

Explicação:

espero te ajudar