• Matéria: Ed. Física
  • Autor: carlanunes69
  • Perguntado 6 anos atrás
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qual a importância de manter uma rotina de atividade física​

Respostas

respondido por: Douglas0102
3

Resposta: Quando a nossa rotina de atividades físicas esta baixa ou ruim , pode acontecer de ficarmos sedentários, e o sedentarismo e um problema bem serio na vida das pessoas, ate porque pode causar doenças, obesidade, lesões pelo corpo etc.

Então e sempre bom estarmos em uma rotina de vida fazendo ao menos duas atividades físicas por semana , sendo tanto correr ou caminhar.

Explicação:

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