• Matéria: Ed. Física
  • Autor: andersontga007
  • Perguntado 6 anos atrás

Por que é indicado alongar-se todos os dias? 15 pts❤​

Respostas

respondido por: heineckpietro
33

Resposta:

pq aumenta a elasticidade e a flexibilidade dos músculos, reduz o risco de lesão, contribui para a correção da postura e para a circulação sanguínea.

marca como melhor resposta :)


andersontga007: obgdo ❤
andersontga007: sumio a opção (de marcar com melhor resposta)
heineckpietro: '-' blz
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