A pratica de exercios fisicos e fundamental para a manutenção da saúde. antes de iniciá-los, é necessário faser um bom alogamento, que resulta numa maior amplitude de de movimento de uma determinada articulação. Nos exercicios de alongamento, qual capacidade fisica está envolvida: A)velocidade. B)força. C)flexibilidade. D)resisténcia.
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a resposta é c
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por que para se alongar precisa de flexibilidade
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1
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c) flexibilidade
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espero ter ajudado
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