Question

O treino de força é um importante componente para o trabalho de condicionamento físico. Devemos ter em mente que força é o resultado da aceleração de uma massa (Força = massa x aceleração). Essa informação é valiosa, pois com esse conhecimento ao aplicar um treino para o desenvolvimento de força você pode escolher qual variável você poderá utilizar para ganhar força.
Dessa maneira além de variar o peso (massa) com o qual meu aluno realiza o exercício, é possível variar:

a.
Aumentar a carga.

b.
O modo de execução técnica.

c.
Diminuir a carga.

d.
A quantidade de repetições.

e.
O tempo de execução.

Answer 1

Resposta:

a resposta correta é letra E, o tempo de execução

Explicação:

Answer 2

Resposta:

R: E , espero ter ajudado