Existem tantos benefícios em jogar futebol?

Respostas

respondido por: milly000999

Resposta:

Ajuda a emagrecer. ...

Aumenta a massa muscular. ...

Ajuda a baixar a pressão alta. ...

Fortalece os ossos. ...

Reduz do risco de quedas e fraturas. ...

Diminui as chances de estresse e depressão. ...

Previne o surgimento do Alzheimer

josuenemarques: muito obrigada

respondido por: rochalaura4578

Ele fortalece as articulações, ajuda na coordenação motora e estimula as células ósseas, além de melhorar o condicionamento físico;, cita. A prática conciliada com outra atividade física de fortalecimento muscular também é indicada. Quanto à idade, Miriam mostra que o esporte é para todos.

rochalaura4578: Coloque como melhor resposta pfv

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