• Matéria: Ed. Física
  • Autor: benicio45
  • Perguntado 5 anos atrás
< >

o que devem ser respeitados durante os exercícios? ​

Respostas

respondido por: beatrizeloahdarosdef
1

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado

A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. Exercitar-se em jejum pode causar tontura ou desmaio. Mantenha-se hidratado e prefira ingerir água ao invés de bebidas açucaras ou isotônicos

Explicação:

respondido por: viniciuszanforlin010
0

Resposta:

não pegar a resposta dos colegas

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