Matéria: Ed. Física
Autor: carlossoudedeus
Perguntado 5 anos atrás

Qual a importância e os benefícios da musculação no dia a dia de seus praticantes?

Respostas

respondido por: star8219

Resposta:

A musculação ajuda a melhorar a aparência física como um todo: ganho de tônus muscular, definição, combate à flacidez e celulites. Além disso, o exercício de força ajuda a aumentar a flexibilidade do corpo, melhorar a postura através dos alongamentos musculares praticados durante a atividade.

Perguntas similares

Geografia

4 anos atrás

Qual foi a importância do ciclo da Borracha para a Capital do Estado? por favor me ajudem

Filosofia

4 anos atrás

agora você vai expressar o que você aprendeu até aqui pode produzir um pequeno vídeo no celular fazer um desenho uma fotografia um poema ou qualquer outro manifestação artística que você Demonstra o que você compreendeu sobre o assunto trabalho mostre sua habilidade

Matemática

4 anos atrás

19)6 pessoas fazem um muro em 18 dias. Nas mesmas condições de trabalho, 12 pessoas farão o mesmo muro em quantos dias? a)6 dias b)9 dias c)12 dias d)18 dias

Geografia

7 anos atrás