• Matéria: Ed. Física
  • Autor: vinecrazy450
  • Perguntado 6 anos atrás

A ginástica, como pudemos perceber, não possui só um “tipo” ou apenas uma forma de práticar,
ginástica.
possuem várias formas. Cite os tipos de ginástica e dê exemplos práticos de como executar cada tipo de ginástica.​

Respostas

respondido por: imjusthere
7

Resposta:

Ginástica acrobática: É caracterizada pala execução de exercícios de força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade. É um esporte bonito, dinâmico e espetacular para homens e mulheres. Engloba muitos movimentos de solo da ginástica artística em suas series, movimentos rítmicos que ligam os exercícios dinâmicos, estáticos e individuais.

Ginástica aeróbica: A Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

Ginástica artística: A ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.

Ginástica rítmica: Ginástica rítmica é um tipo de ginástica desenvolvida com movimentos corporais baseados nos elementos do balé e da dança teatral, numa mistura de arte, criatividade e capacidade física, cuja execução é realizada em sincronia com a música.

Ginástica de trampolim: Trampolim acrobático ou Ginástica de trampolim é uma disciplina da ginástica, na qual o atleta executa saltos acrobáticos num trampolim.

espero ter ajudado!


lizzie98: obrigad
Perguntas similares