• Matéria: Ed. Física
  • Autor: alanamariane12
  • Perguntado 6 anos atrás
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quais capacidades físicas são mais exigidas na Yoga?

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Respostas

respondido por: lucassouterodefreita
1

Resposta:

acho que é respiração

alongamento e aquecimento

alanamariane12: obrigada
respondido por: jvtprrsk8
1

Elasticidade / flexibilidade, uma boa respiração e fôlego.

Algumas posições exigem uma boa flexibilidade do praticante, uma boa respiração para manter-se em posição e fôlego para conseguir manter-se por um bom tempo.

alanamariane12: obrigada
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