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Resposta:
Sim
Com cuidado
O alongamento, apesar de proporcionar mais flexibilidade ao corpo, aumenta o risco de lesões, por promover um afrouxamento dos músculos e tendões.
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1
Resposta:
1) sim 2)em um ambiente ao ar livre com impacto com a natureza, 3) não
Explicação:
me marca como melhor resposta por favor
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