Matéria: Ed. Física
Autor: Mayneranessa20
Perguntado 6 anos atrás

quais os efeitos de uma hidratação além do necessário durante um exercício

Respostas

respondido por: eriksantosdomingues

Resposta:

Mesmo uma leve desidratação (um por cento da massa corporal) pode aumentar o esforço cardiovascular, o que pode ser visto através de um aumento desproporcional da freqüência cardíaca durante o exercício, além de limitar a capacidade corporal de transferir calor dos músculos em contração para a superfície da pele, onde pode ser dissipado para o ambiente

Explicação:

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