• Matéria: Ed. Física
  • Autor: thaianisilva
  • Perguntado 6 anos atrás

o que é dinástica aeróbica

Respostas

respondido por: suellemsuellembarret
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Resposta:

Ginástica aeróbica pode ter vários tipos como a step, espetacular, jump e outras, em sentido amplo, é uma combinação de ginástica clássica com dança. É um treinamento dinâmico com movimentos rítmicos flanqueado com música motivadora. Os elementos principais da ginástica aeróbica são coordenação motora e fitness.

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