Matéria: Ed. Física
Autor: anachatacrara
Perguntado 5 anos atrás

o que é resistência muscular?

Respostas

respondido por: christineantunes03

Oi! Tudo bem? Se seus músculos têm que contrair em um exercício mais de uma vez você está usando a resistência muscular. Força e resistência é a capacidade de o sistema neuromuscular suportar um esforço por um longo período de tempo. Visando uma adaptação da função oxidativa das fibras de contração rápida e lenta.

anachatacrara: obrigada!!!

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