Question

Faça uma pesquisa e escreva em seu caderno sobre a relação de uma alimentação saudável e hidratação adequada com a atividade física.

Answer 1

Resposta:

Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para garantir um bom resultado. Por isso, ela deve ser equilibrada e completa, permitindo que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e alcance um bom desempenho.

Explicação: