• Matéria: Ed. Física
  • Autor: estercpw12
  • Perguntado 5 anos atrás
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O que é preciso para ter uma boa saúde e qualidade de vida?

jheniferbueno74: Comer melhor. O cuidado com o que vai no seu prato é um dos pontos centrais para alcançar uma maior qualidade de vida. ...
Durma bem. Repor as energias do dia com uma boa noite de sono é mais do que importante, é essencial! ...
Mexa-se. ...
Levante-se da cadeira. ...
Dê olho na balança. ...
Controle os nervos. ...
Sorria para a vida. ...
Respire bem.

Respostas

respondido por: ossantosvanderleia
3

Resposta:

alimentar bem fazer e fazer camiada

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