Matéria: Ed. Física
Autor: machola
Perguntado 6 anos atrás

qual o principal objetivo dos adeptos do circuito de força

Respostas

respondido por: 223120729

Resposta:

Mas o principal ponto é o desenvolvimento do condicionamento físico. Quando se intercala um grupo de exercícios com atividades aeróbicas, o corpo coloca todos os seus sistemas para trabalhar em um ritmo interessante. O resultado disso é o desenvolvimento de capacidades relacionadas à performance.

Explicação:

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alguém pode me ajudar me dar uma dica da onde eu conheço essa imagem

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