O que acontece com a nossa mente ao praticarmos a meditação?
a) Torna a mente mais turbulenta, todavia os problemas a serem resolvidos
se tomam mais dificultosos.
b) Torna a mente mais tranquila, contudo não há possibilidade de trabalhar a
mente através dessa técnica.
c) Aquieta a mente, criando ferramentas internas para lidar com o estresse do
mundo.
d) Transtorna a mente, no entanto, torna-a é capaz de lidar com o estresse do
mundo.
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c
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