Question

A obesidade está crescendo no Brasil e no
mundo. O que você faria para tentar reverter esse
problema?

Answer 1

Resposta:

Ingerir menos calorias e aumentar as atividades físicas é o melhor caminho para perder peso. Para a maioria dos adultos, uma dieta de baixa caloria (1.200 a 1.500 calorias para mulheres e 1.500 a 1.800 para homens) é recomendada.

Espero ter ajudado. :)