em quais alternativas podemos pensar para não consumir alimentos que possam prejudicar a nossa saúde?
ME AJUDAR!!!
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Bom, para isso devemos reduzir o consumo de produtos que causam mal a nossa saúde como refrigerante, muitos doces, muitos biscoitos e etc... Depois começar a consumir alimentos mais nutritivos e que são muito importante para nosso organismo como Legumes, Verduras, Sucos, Bastante água e também uma boa proteína.
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