• Matéria: Ed. Física
  • Autor: erickhenri1821
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais benefícios a prática da ginástica localizada pode trazer para o organismo

Respostas

respondido por: lilucarodrigues
5

Resposta:

Reduz gorduras e medidas corporais.

Proporciona perda de peso, quando praticada regularmente.

Proporciona bem-estar, eleva autoestima, reduz o estresse e aumenta a disposição.

Melhora o condicionamento físico.

Contribui para a melhora da qualidade de vida.

entre outros.

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