• Matéria: Ed. Física
  • Autor: valentinyvaly
  • Perguntado 6 anos atrás

Sobre levantamento de peso, quais são as provas ? Fale sobre os movimentos de cada prova.​

Respostas

respondido por: angrasousa41
5

Resposta:

O Levantamento de Peso possui dois tipos de provas:

Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de seu corpo. Mantendo-a por 2 segundos na posição sem flexionar os braços ou pernas.

Arremesso: Já neste caso, o atleta posiciona a barra primeiramente na direção do peito, para em seguida erguer para cima. Mantendo também por 2 segundos os membros estendidos.


valentinyvaly: obrigado
angrasousa41: de nada
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