Question

2- Imagine que um atleta de handebol terá uma partida para se jogar, porém ele precisa se alongar. O que você sugere
para este atleta? Ele deve se alongar? Qual o alongamento ideal para o atleta?​

Answer 1

Resposta:

o atleta deve se exercitar ,flexões ....

e principalmente deve se alimentar antes

Explicação:

Answer 2

Resposta:

sim ele deve. alongamentos das articulações do ombro e do cotovelo visando bombear sangue para os mesmos evitando uma lesão